このような腰痛でお悩みの方
１ 長時間座っていて腰、臀部に痛みがある。
２ 座っていて立ち上がる瞬間に痛みがある。
３ 歩いていて痛みがある。
４ しゃがむと痛みがある。立ってると痛くなってくる。
５ 腰を反ったときに痛い。前屈した時に痛い。
６ 腰をひねると痛い。
７ 肩を挙げたり、肩甲骨を動かすと痛い。
８ 腹筋を使ったり、仰向けで脚を上げると痛い。
９ 朝起きると腰が痛い。
１０ どこへ行っても治らない慢性腰痛。
腰が原因のケースはとても少ない
上記に複数当てはまる方もいらっしゃると思いますが、そもそも腰に問題があって痛みが起きているのか？というとそうではないケースが多いのです。
上記１～５に関しては、脚に原因があるケースが多いです。
例えば、過去に右足首を捻挫したため、その負担を股関節でカバーし、股関節が固まり本来の仕事が出来なくなったため、腰が多くの仕事をするような習慣がついてしまい痛みが発生する。というように、もう治っていても過去の怪我は、皮膚の下の軟部組織が固くなってしまっているため、他の筋肉を引っ張ってしまい、骨盤が歪み腰痛がおきます。
上記６のようにひねると痛いケースは、ほぼ背骨の胸椎に原因があります。
実は腰椎の可動域というのは、とっても少なく、ほとんどの痛みは腰椎の可動域を超えたところで起こります。
腰はひねられてはいますが、腰自体でひねってるわけではなく、胸椎と股関節の動きでひねってるので、痛みは腰部に出ても腰が原因ではないことが多いです。
上記７は肩甲骨が固まって、腰に負担が掛かってることもよくあります。
上記８はお腹の深い部分にある、大腰筋が固まっていたり、また炎症していたりするとよく起こる症状です。（ギックリ腰の時も起こることがあります。）
上記９は、血液の循環が悪いケースです。
循環が悪いと、睡眠時の呼吸も浅くなるので、疲労が蓄積されます。結果、背骨自体も硬くなり腰痛が起こります。
上記１０はまとめのようになりますが、慢性になってる方は、腰の治療をすでにたくさんしてきてるはずです。しかし痛みや違和感がとれないというのは、そもそも腰には原因がないということかだと考えています。しかし、腰に負荷が掛かっていることは間違いないので、この負荷をとることが大切になります。
腰椎ヘルニアと診断された方
ご存知の方も多いかも知れませんが、成人の約７割の方は程度の差はあれ腰椎ヘルニアである。というデータがあるらしいですね。
もちろん、この７割の方全員に腰痛があるわけではありません。
腰椎椎間板ヘルニアというのは、背骨の腰椎（５椎あります）の４番あたりに髄核というゼリー状のようなものが、椎間板から飛び出して、神経を圧迫して、腰の痛みや脚の痺れを起こすと言われています。
今ある腰痛が、ヘルニアが原因で起こっているという方も、もちろんいらっしゃいますが、そうではないことの方が多いのではないかと思います。
かなりの数の方がヘルニアを持っていますが、症状はありません。病院でヘルニアが原因と言われ、手術までしたが、痛みや痺れは全くとれない。という方もたくさんおられます。
痺れなどの神経症状のある方は、病院での診断というのが、とても大事ですが、病院での治療で改善がみられない場合は、腰以外の原因が考えられます。
こういった場合は、整体では歪みを整え、体全体を診ていきますので、症状が良くなるケースが多くあります。
腰痛の調整
当院の施術は、まず全体の体の歪みをとります。
歪みをとることで、補正していた箇所がなくなり、本当の原因がみつけやすくなります。
日常的に腰に負荷を掛けている部分を調整
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腰自体が傷んでる場合は、水素を直接当て修復させます
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原因箇所が特定出来れば、その箇所を調整
腰自体ではなく、なぜ腰に負荷が掛かってしまったのか？どこが負荷をかけているのか？というところをみつけ調整していくことがとても大切になります。
