2024年4月

自律神経の乱れと代謝

自律神経というワード自体は、今の時代、沢山の方がご存じだと思います。 自律神経は通常、交感神経と副交感神経が拮抗していて、体を動かすとき交感神経優位、体を休ませるとき副交感神経優位となります。一般的に緊張した状態が交感神 […]